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哺乳不只给宝宝提供完善食品

2019/05/14 来源:宝坻信息港

导读

哺乳不只是给宝宝提供完善的食品母乳是宝宝的食品,由于它是自然、宝宝生理需求的食品,是专为每一个婴儿定制的,是大自然的杰作,其

哺乳不只是给宝宝提供完善的食品

母乳是宝宝的食品,由于它是自然、宝宝生理需求的食品,是专为每一个婴儿定制的,是大自然的杰作,其优越性是任何其他食品没法替换的。因此,世界卫生组织也强烈建议:纯母乳豢养婴儿至6个月。《中国居民膳食指南》(2007)中建议:对6个月以上的宝宝,在继续母乳豢养的同时,应及时公道添加辅助食品,母乳豢养应延续到2岁。

但哺乳不只是提供完善的食品给宝宝,对宝宝和妈妈来说,它还有其他重要的作用。

哺乳对宝宝的好处

妈妈的奶水除给宝宝提供全面、易吸收的营养外,它还是非常清洁的奶源,不容易遭到污染,可以1直保持着妈妈的体温,这是宝宝喜欢的温度,而且母乳没有稀释不当的危险。

有些妈妈喂奶前先会挤掉1些,以为能挤掉前面不干净的部份(前奶),其实这样是非常不可取的。保持母乳清洁,妈妈只需每天早晚清洗乳头,喂奶前洗净双手,并随时保持亵服干净就能够了。

吮吸妈妈的乳房时,宝宝可以牢牢偎依在妈妈的胸前,并能感遭到在妈妈肚子里听到的心跳声,既安逸又温暖,因此母乳豢养更有助于增强妈妈和宝宝的感情交换,让妈妈和宝宝更密切。

哺乳对妈妈的好处

妈妈在喂宝宝的同时,会取得许多潜伏的保护因素,保护妈妈免于患肿瘤、乳腺增生等病症,使子宫早日恢复到妊娠前的状态。并且由于要产生大量的乳汁,不用担心增加的热量会长在妈妈自己身上。

避免癌变

母乳豢养能下降乳腺癌的病发机会。

如果妈妈哺乳6个月,乳腺癌的病发率会下降,这里所说的母乳豢养还包括吸乳器从乳房吸出乳汁。妈妈哺乳时释放的激素在癌症的预防上起关键作用,由于乳汁的分泌会减少它在输乳管和乳窦中的淤积和钙化,这些淤积和钙化常常是乳腺病的诱因,时间1长,就会引发癌变。

有助于子宫恢复

母乳豢养还能控制分娩后恶露不尽。在宝宝诞生后,子宫必须挤压与胎盘相连的血管,使它收缩。在哺乳时释放出的激素会引发子宫收缩,每次哺喂时,子宫反复收缩,使之得到锻炼,就能够很快恢复到产前状态。

有助于身材恢复

哺乳妈妈在哺乳期内会需要许多热量,可以减掉怀孕期间补充进来的高蛋白、高脂肪的热量,从而有助于恢复以往修长的身材。

省时、省力、省钱

当宝宝饿得大哭时,冲奶粉的程序就显得繁琐,而喂母乳可让宝宝立刻取得食品。母乳豢养还可以为妈妈节俭出很多奶粉钱,由于专为宝宝设计的配方奶粉价格要比普通奶粉高出许多。

母乳这样重要,初为人母的妈妈就会千方百计补充各种营养,惟恐奶水不够影响宝宝的生长发育。即便是再现代、再爱漂亮、再前卫的妈妈都会乖乖听尊长的话,会吃很多高蛋白、高热量的食品,认为这样宝宝就不会缺少营养了。但如果不注意营养均衡、适当,可能会产生相反的效果。哺乳妈妈摄取过量的脂肪,会引发宝宝脂肪性腹泻,所以,妈妈吃得对,才会有好奶水。

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